夏休みやお盆休みが近づいてきましたね！
いろいろ予定を立て始めるこの季節。
初心者や小さいお子さんとでも楽しめるビーチレジャーやマリンスポーツを紹介します！
この夏は自然で楽しく遊びましょう！

■サーフィン、ボディボード

ビーチスポーツの中でも常に人気のあるサーフィン。
趣味として長年続けている方も少なくありません。
同じ波は1つもなく、波を読み、乗る快感を知ってしまうとハマる人も多いです。
波に乗るのはもちろん楽しいですが、乗れずに波に揉みくちゃにされるだけでもなぜかとてつもなく楽しいです。
サーフポイントにはサーフショップもあり、ボードやウェットスーツなどレンタルが充実してるので手ぶらでいけるのも嬉しい点！
初心者向けのレッスンも開催されているから安心して始められますね。
浮力の大きい板を選べばお子さんでもチャレンジしやすいです。

■ビーチヨガ

ビーチヨガは自然を感じながら行うヨガ。
潮風を感じ、BGMは波の音。
海のエネルギーに包まれながらのヨガはリラックス効果が高く、自然に溶け込み、一体化したような開放感や幸福感を味わうことができます。
マットさえあればどこでもできる手軽さもあり、その人気で毎年イベントやフェスが開催されるほど。
浮力があるボードの上に乗ってやれば、リラックス効果が期待できるだけじゃなく、体幹トレーニングにもなります。
瞑想し自然を五感で感じ、柔軟性や集中力も培われます。

■SUP

まるで海の上を散歩しているような体験ができるSUP。
正式名称は「Stand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）」。
その名の通り、サーフボードに立ちパドルで漕いで進みます。 浮力が大きく、安定感のある専用のボードを使うため、小さいお子さんやペットと一緒に楽しめるのも嬉しいですね。
透明度の高い海では、泳ぐ魚や美しい珊瑚を見ながら優雅な海上散歩を楽しめます。
体幹やバランス感覚を鍛えられることから、エクササイズとしても効果も。
普段見ることのできない非日常の風景を体験することができ、SNS映えする写真が撮れるため最近では女性グループに特に人気。
■スラックライン

スラックラインはベルト状のラインの上を歩いたり飛んだりしながら渡るスポーツ。
イメージとしては低い位置で張った綱渡り。
砂浜でも機材さえあればすぐに遊べます！
最初は歩くだけでも難しいけど、慣れてくると飛んだり跳ねたり、座ったりも朝飯前！
上達すると人間業とは思えないトリックや、
高い場所や長く貼ったラインを渡る、少しスリリングな技にも挑戦できます。
短く張れば小学生でも楽しめるので子供から大人まで楽しめるのも魅力！
これまでキャンプなどのアウトドアレジャーとしてはポピュラーでしたが、ビーチのスラックライン人気も年々上昇！
セットの機材は安いもので5000円前後から手に入るので1つ持っていると何かと遊べます。

■シーカヤック

のんびりと海を満喫できるシーカヤック。
海面が近く、視界に広がる大自然を堪能できます。
あまり難しいことはなく、誰でも手軽に始められるマリンスポーツ。
カヤックは安全性と操作性に優れ、初めての方でも安心して操縦できます。
老若男女問わず楽しめるので旅行時のレジャーとしても人気があります。
カヤックは小回りがきくので、ジェットスキーなどではなかなか行けない浅瀬や岩場などへも行けちゃいます。
ちょっとした冒険気分を味わえます。

いよいよ夏本番！
ビーチレジャーで最高の夏の思い出を作りましょう！！